Leírás és Paraméterek
Felnövésünk során legtöbben belegabalyodunk az értéktelenség hipnózisába: tetteinket és belső élményeinket átszövi annak szubjektív megélése, hogy tele vagyunk hibákkal és rosszul végezzük a dolgunkat. Ennek köszönhető, hogy hajlamosak vagyunk belesüllyedni a szégyen érzésébe, az önmagunkkal valókapcsolatunkat pedig önostorozás és önmarcangolás jellemzi.De megállhatunk, és felébredhetünk ebből a hipnózisból. A Radikális elfogadás egyszerre erőteljes üzenet, őszinte krónika és lépésről lépésre haladó útmutató ehhez a felébredéshez. Megismerhetjük belőle a buddhizmus olyan alapvető technikáit,mint a szünet, a testi érzetekben való lehorgonyzás, minden tapasztalás feltétel nélküli barátsággal fogadása, vagy az önmagunk és mások iránti együttérzés kimunkálása. A könyv tizenkét fejezete egy-egy leckeként is felfogható, amely a benne foglalt gondolatokkal és meditációs gyakorlatokkal a belső átalakulás egy-egy mérföldköve lehet. Mire a végére érünk, önmagunkhoz és a világhoz valóviszonyunk gyökeresen megváltozik majd.A kötet szerzője Tara Brach pszichoterapeuta és meditációs oktató, aki több évtizedes tapasztalattal rendelkezik a nyugati terápiás módszerek és a keleti meditációs technikák ötvözésében. Könyvében terápiás praxisából vett esetleírásokkal mutatja be, hogyan valósulhat meg a radikális elfogadás,és beszámol saját, buktatókkal teli útjáról az értéktelenségérzésből valófelébredéshez. Ezek a történetek inspiráló példák lehetnek mindannyiunk számára. "A Radikális elfogadás meghívást nyújt arra, hogy minden fájdalmunkkal,félelmünkkel és szorongásunkkal együtt átöleljük önmagunkat és könnyedén,de mégis határozottan a megértés és együttérzés útjára lépjünk."Thich Nhat Hanh" A Radikális elfogadás szelíd bölcsességet és gyengéd gyógyulást kínál, kitűnőgyógyírt az értéktelenségérzésünkre és a vágyódásunkra. Lélegezz, lazulj el,és engedd, hogy ezek az együtt érző tanítások áldással töltsék meg a szívedet."Jack Kornfield
| író | Tara Brach |
| Kiadó | Ursus Libris |
| Kiadási év | 2023 |
| EAN | 9786155786198 |
| Kötés | puhatáblás, ragasztókötött |
| ISBN | 9786155786198 |
| Oldal | 347 |
| Súly | 0.49 kg |
| Várható szállítási idő | 2 nap |
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!
Hasonló termékek
Bókay Antal (Szerk.), Harmatta János (szerk.), Mészáros Judit (szerk)
5.250 Ft
4.988 Ft
5%
