Leírás és Paraméterek
A KÖNYV, AMI AZONNAL A THE NEW YORK TIMES BESTSELLERE LETT!
Az egyetlen, kutatásokon alapuló útmutató a sportolói csúcsteljesítmény eléréséhez, növényi alapú étrend segítségével!
Ez a könyv megdönthetetlen bizonyítékot nyújt, hogy az emberi szervezetnek nincs szüksége húsra, tojásra vagy tejtermékekre ahhoz, hogy erős legyen. Ehelyett a kutatások azt mutatják, hogy a tudatosan kialakított növényi alapú étrend biztosítja a lehető leggyorsabb regenerálódási időt, leghatékonyabb sérülésmegelőzést és legpihentetőbb alvást, és lehetővé teszi a sportolók számára, hogy hatékonyabban, jobb eredményekkel eddzenek.
Matt Frazier és Robert Cheeke, a Vegan Bodybuilding és a No Meat Athlete alapítóinak innovatív könyve utat mutat azoknak, akik érdeklődnek ez iránt a fontos váltás iránt, és szeretnék tudni, hogy hogyan érhetik el a növényi étrenddel a lehető legjobb sporteredményeket és életminőséget.
Vegán világbajnokok és olimpiai bajnokok inspiráló történetei
Tudományosan igazolt útmutató nem csak sportolóknak
Komplett edzés- és táplálkozási tervek
77 izgalmas vegán recept
A prove.hu ajánlásával!
| író | Matt Frazier;Robert Cheeke |
| Kiadó | CASPARUS KIADÓ KFT. |
| Kiadási év | 2024 |
| EAN | 9786155835551 |
| Kötés | karton |
| ISBN | 9786155835551 |
| Oldal | 462 |
| Súly | 0.65 kg |
| Várható szállítási idő | 2 nap |
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!
